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<title>ONE MORE CHALLENGE</title>

<link>http://www.breakin.jp</link>

<description>NEW ARRIVAL</description>

<dc:date>2012-05-17T13:00:33+09:00</dc:date>

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<title>夏っぽい</title>

<link>http://www.breakin.jp/binder/1/1766</link>

<description><![CDATA[ビール飲みたい。アイス食べたい。<br />
な夏っぽい日々になってきました。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1766_0.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04503.JPG'><br />
<br />
なのにぞろぞろしたカッコしてしまった。<br />
あぢぃ。。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1766_1.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04504.JPG'><br />
<br />
一方ではこの背中のあきが流行ってる。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1766_2.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04505.JPG'><br />
<br />
外で何があったか？？<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1766_3.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04506.JPG'><br />
<br />
「なんだよぉーーーー。」<br />
と半ば作り笑顔。<br />
「あ、ありがとうみんなぁーーーー。<br />
大好きです。 」<br />
<br />
そんな火曜日の初級は、<br />
グリッサードアッサンブレの嵐でした。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1766_4.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04507.JPG'><br />
<br />
水曜日は朝も夜も、<br />
この背中のあきが。。<br />
やっぱ流行ってる？<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1766_5.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04508.JPG'><br />
<br />
そして朝は、バロッテとバロネ<br />
夜はカプリオールの練習をしました。<br />
<br />
昨日も、主婦、ＯＬさん、ジャズダンサー、<br />
ヒップホップのダンサー、通訳さん、お医者さん等々、<br />
様々な人たちが<br />
ひたすら一生懸命にレッスンレッスン。<br />
毎回みんなを見てると、<br />
私ももっともっとハッピーになろー！っていう気持ちになれます。<br />
<br />
昨日は終わったあとに、ＰＯＰをやっている生徒さんに<br />
胸をはじくというのを教わりましたが、<br />
おかげで今朝はみぞおちあたりの腹筋が痛いです。<br />
<br />
では、<br />
今晩は入門ローインパクトクラスです。<br />
バレエをはじめてする方のためのクラスです。<br />
スタジオで待ってます。<br />
どうぞ、お気軽に〜♪<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>

<dc:date>2012-05-17T00:00:00+09:00</dc:date>
</item>

<item rdf:about="http://www.breakin.jp/binder/1/1765">
<title>人の輪、ダンスの輪</title>

<link>http://www.breakin.jp/binder/1/1765</link>

<description><![CDATA[土曜日も日曜日も、楽しかったです。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1765_0.jpg' width='560' height='420'  alt='HI3F0008.JPG'><br />
<br />
土曜日もアメリカが帰りの生徒さんが、<br />
みんなにクッキーを持ってきてくれました。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1765_1.jpg' width='560' height='420'  alt='HI3F0009.JPG'><br />
<br />
ほのかなレモンの香り。<br />
ごちそう様でした。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1765_3.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04495.JPG'><br />
<br />
日曜日、昨日のクラスにベリーダンスの方がいらして、<br />
腰を振ってもらったらかっこよかった〜！<br />
というわけで、顔を見合わせると腰を振る生徒さん達。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1765_4.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04496.JPG'><br />
<br />
いったいどうしたら？？？？<br />
いいのだろう、<br />
そうだ余計な力を抜かないとプルプルしないねー。<br />
バレエと同じだ。<br />
というわけで、ルルベでもやっていた、とか<br />
かかとは床につけたままどうやってやるのかとか<br />
盛り上がってました。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1765_5.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04497.JPG'><br />
<br />
そして、この日も。 <br />
ごちそうさまでした。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1765_6.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04498.JPG'><br />
<br />
ごめんなさい、ちょっとピンボケしちゃいましたが。。。 <br />
美女二人。うちでバレエを始めた生徒さんと、<br />
ガールズヒップホップをきわめてる生徒さんです。<br />
<br />
ブレイクインは大人からバレエを始めた人ばかりなのですが<br />
それ以外にもフラメンコやベリー、モンゴルダンス、<br />
ジャズや、ヒップホップやハウスダンサー、<br />
舞踏、バレエ以外の踊りをやって来た人たちが、<br />
バレエはじめてやりまーす。と言ってレッスンを受けに来ます。<br />
<br />
それぞれのジャンルで、かなりの人も<br />
ここでは真面目にバレエと向き合ってます。<br />
<br />
終わった後にそれぞれの技を教えあったりする光景も。<br />
<br />
そして、いつも影響を受けあって、いろんな踊りに興味を持つ。<br />
得になる部分はそこから吸収して、<br />
自分がやってるジャンルのダンスに是非生かして欲しい。<br />
<br />
大人からブレイクインでバレエというダンスをはじめて、<br />
ここでいろんな人と知り合って、とうとうコンテンポラリーで公演をしたり、<br />
ジャズやヒップホップの公演に出るまでになった生徒さんが結構います。<br />
<br />
どの踊りもそれぞれがそれぞれに楽しく、<br />
そして難しいって事を知って<br />
お互いにリスペクトしあっていって欲しいです。<br />
<br />
踊りに上下はないですから。<br />
私、本当にダンスが好きなんですよ〜♪<br />
<br />
みんな、本当にいつもありがとうございます。<br />
今週も頑張ります！<br />
一緒に楽しみましょ♪<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>

<dc:date>2012-05-15T00:00:00+09:00</dc:date>
</item>

<item rdf:about="http://www.breakin.jp/binder/1/1764">
<title>食べてばかりじゃありませんが。</title>

<link>http://www.breakin.jp/binder/1/1764</link>

<description><![CDATA[天気が読めません。ですねー。<br />
毎日傘持って歩いてます。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1764_0.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04480.JPG'><br />
<br />
毎日お菓子の話ばかりですいません。<br />
木曜日は、またまたこんなお菓子登場！<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1764_1.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04481.JPG'><br />
<br />
白鳥の湖 <br />
長野県松本市の銘菓です。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1764_2.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04482.JPG'><br />
<br />
はじめて食べるこの食感。<br />
クッキーなんですが<br />
らくがんのような感じ。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1764_3.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04485.JPG'><br />
<br />
包みもいちいちきゃわいぃいい♪<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1764_4.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04484.JPG'><br />
<br />
みんなでおいしくいただきました。<br />
ごちそうさまでした。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1764_5.jpg' width='560' height='315'  alt='IMG_2762l.jpg'><br />
<br />
そして、こんな写真！！<br />
カメラマンの方に撮っていただきました。<br />
ベストジャンプ賞<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1764_6.jpg' width='560' height='315'  alt='IMG_2763l.jpg'><br />
<br />
カプリオーーーーーーーーーール！！！！！<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1764_7.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04491.JPG'><br />
<br />
そして金曜日の朝<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1764_8.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04492.JPG'><br />
<br />
またしても<br />
ごちそう様でした。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1764_9.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04493.JPG'><br />
<br />
レッスンでたくさん頑張った後のひとときです。<br />
先週は連休明けということもあって、<br />
いろんなお土産話を聞くことができました。<br />
<br />
みなさんありがとうございます。<br />
<br />
週末の模様はまた後ほど。<br />
<br />
<a href="http://ameblo.jp/yoppariri/" target="_blank">アメブロの方は毎日更新してます。私の趣味なミーハーな、時にはおたくネタブログです。興味のある方はこちらからどうぞ</a><br />
<br />
]]></description>

<dc:date>2012-05-14T00:00:00+09:00</dc:date>
</item>

<item rdf:about="http://www.breakin.jp/binder/1/1763">
<title>月初で連休明けです。</title>

<link>http://www.breakin.jp/binder/1/1763</link>

<description><![CDATA[連休も終わって、また平常どおりの毎日です。<br />
天気が変わりやすくて、まいっちゃいます。<br />
ですが、元気いっぱいでいきたいと思います。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1763_0.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04468.JPG'><br />
<br />
レッスンの最後にやるコーダのステップワーク<br />
パドブレでどんどん移動していくんですが、<br />
これが、けっこう面白いんです。<br />
ゆっくりだと、バレエをしたことのない人にも出来ます。<br />
ターンアウトなしでも十分にかっこよくダンスできる。<br />
<br />
ですが、徐々に早くしていくと結構大変。<br />
今週に入って、初級、中級と<br />
このステップを速度を変えてやってみました。<br />
入門クラスでさらにゆーーっくりとやりまーす。<br />
他のステップ系のダンスをやっている方なら<br />
とっても入りやすいかもしれませんね。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1763_1.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04469.JPG'><br />
<br />
昨日はフランスの塩キャラメルと<br />
塩けんぴの差し入れでした。<br />
偶然にも、塩。<br />
どちらも本当においしくて、大人気でした。<br />
ごちそうさまでした。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1763_2.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04473.JPG'><br />
<br />
そして、こちらのジュースもいただきました。<br />
ゆずの味がたまらなく、癖になりそうな。<br />
そんなおいしさ。<br />
大好きです。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1763_3.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04474.JPG'><br />
<br />
スタジオの片隅で、<br />
この二人は、モンゴル語とフランス語で話してる。<br />
ずーーっとモンゴル語とフランス語で話してる。<br />
通じてる。摩訶不思議じゃ。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1763_4.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04476.JPG'><br />
<br />
あっ、やば。<br />
「いもけんぴどうぞ。」<br />
とフランス語で言われた。 <br />
フラ語エトゥディエですねー。<br />
そしてキリル文字も覚えなきゃですね。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1763_5.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04478.JPG'><br />
<br />
あっはーーーー。<br />
なんだぁーー。。。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1763_6.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04470.JPG'><br />
<br />
さて、<br />
今日も明日も明後日も明々後日も、スタジオでお待ちしてますよー。<br />
心から楽しんで踊ります。<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
]]></description>

<dc:date>2012-05-10T00:00:00+09:00</dc:date>
</item>

<item rdf:about="http://www.breakin.jp/binder/1/1762">
<title>踊る黄金週間最後の土日なり</title>

<link>http://www.breakin.jp/binder/1/1762</link>

<description><![CDATA[土日、<br />
ゴールデンウィークの最後だけあって<br />
普段来られない地方の人も踊りに来てくれました。<br />
<br />
日曜日にはすっごい雨というかヒョウが降って、<br />
びっくりしちゃいましたね。<br />
みんなずぶぬれになって来るし。<br />
断念した人も多かったみたいです。<br />
大丈夫、クラスは来週もあるよ。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1762_0.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04444.JPG'><br />
<br />
土曜のポアントクラスです。このクラスではバーでたち方を練習します。<br />
はき始めの人が３人ほど、格闘しております。<br />
焦らずに基礎がため。コツコツとやっていきます。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1762_1.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04445.JPG'><br />
<br />
終わった後に、自然に集まって練習がはじまります。<br />
お互いにいい所を引き出せたらいいなあって思います。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1762_2.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04446.JPG'><br />
<br />
そしてこの日も。<br />
差し入れをいただきました。<br />
バームクーヘン、おいしかったぁ。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1762_3.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04447.JPG'><br />
<br />
なんか面白い絵だねえ。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1762_4.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04449.JPG'><br />
<br />
そして日曜！ <br />
ヒョウは降る、雷は鳴る。大荒れの天気でした。<br />
やっとたどり着いて、びしょびしょの服を干して、そんな日でした。<br />
<br />
さて今日は抜きでいこうかな。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1762_5.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04452.JPG'><br />
<br />
久々に今日のかおりんです。 <br />
いろいろわからなくて悩んでいる様子を表現してくれました。<br />
ソニョシデのジニーを踊っているわけではありません。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1762_6.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04454.JPG'><br />
<br />
そしてこの二人は、昨日レッスンに行ったと思われるジャズなヒップホップの先生のカッコイイ振りを復習中。<br />
<br />
さて、今週もいつもと変わらず、ゆるーく全開で行きます。<br />
踊りラブですから。<br />
ベリーもサルサもタンゴもジャズもアイリッシュもハウスもヒップホップもジャズも舞踏もいろーんな踊りをする人がブレイクインには来てます。<br />
バレエならではの上がる浮遊感を覚えて楽しんで下さいね。<br />
ダンス最高！！<br />
<br />
そして、みんな、いつもありがとうございます。<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>

<dc:date>2012-05-08T00:00:00+09:00</dc:date>
</item>

<item rdf:about="http://www.breakin.jp/binder/1/1761">
<title>踊る黄金週間終わりました。</title>

<link>http://www.breakin.jp/binder/1/1761</link>

<description><![CDATA[昨日は「やだぁー。お休み終わっちゃう！」<br />
と嘆いていた生徒さん達がいました。<br />
今年も楽しかったですねー。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1761_0.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04430.JPG'><br />
<br />
初日は雨でした。<br />
が、こんな美味しいお芋のお菓子をいただきました。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1761_1.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04435.JPG'><br />
<br />
そして、２日目。<br />
彼女が手にもってる、これは信玄餅なりよ。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1761_2.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04433.JPG'><br />
<br />
これですねー。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1761_3.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04440.JPG'><br />
<br />
チュチュのクラスも充実 <br />
白鳥のコールドバレエを再現してみました。<br />
すごく楽しかった。<br />
またやりたい♪<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1761_4.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04431.JPG'><br />
<br />
で、やっぱりお菓子の周りに人が群がる。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1761_5.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04441.JPG'><br />
<br />
先生はお休み取らないんですか？と<br />
生徒に尋ねられましたが、<br />
そんな事考えた事なかったなあ。<br />
でもね、<br />
仕事を休んだ事、この３０年間に６回もあるなあと、<br />
ぼーーっと、思い返す。<br />
<br />
４０過ぎてからは、夏休みもとるようになったしね。<br />
年間で一週間は休めてるよぉー。<br />
踊って疲れが吹っ飛ぶ私です。<br />
<br />
今月は５０代になる私。<br />
なんか楽しくなってきちゃって、たまりません。<br />
踊りも、まだまだ、まだまだ。<br />
<br />
最近は、自分がレッスンしたりステージで踊ってるときに<br />
自分の作品や踊りを見てくれーーじゃなくて、<br />
なくなったおばちゃんとか、おじいちゃんとか<br />
まあ、ご先祖様とでもいいましょうか、<br />
あとは育ててくれたお父さんとか、お母さんとか、旦那さんとか<br />
子供たちとかに、感謝して、<br />
「あーーこの人は本当に踊るの好きなんだなー」<br />
ってほっこりした瞬間を見守っていただく<br />
そんな感じでやってます。<br />
はは、なんか、こそばゆいね、<br />
こういうの書くの。<br />
<br />
みなさん<br />
本当にいつもありがとうございます。<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>

<dc:date>2012-05-07T00:00:00+09:00</dc:date>
</item>

<item rdf:about="http://www.breakin.jp/binder/1/1760">
<title>コッペリア</title>

<link>http://www.breakin.jp/binder/1/1760</link>

<description><![CDATA[ゴールデンウィークに突入です。 <br />
昨日も盛り上がりました。<br />
気軽にバリエーションクラスでは、<br />
コッペリアからスコティッシュダンスを踊りました。<br />
<br />
細かいことは気にしないで、<br />
ステップだけ覚えて、<br />
あとは好きに踊ってみよう！<br />
というクラスです。<br />
<br />
昨日は久々に動画撮ってみました。<br />
では〜。<br />
<br />
<object width="560" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vuSgSFXB7qM?version=3&amp;hl=ja_JP&amp;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/vuSgSFXB7qM?version=3&amp;hl=ja_JP&amp;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object><br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>

<dc:date>2012-04-30T00:00:00+09:00</dc:date>
</item>

<item rdf:about="http://www.breakin.jp/binder/1/1759">
<title>ゴールデンなのねー。</title>

<link>http://www.breakin.jp/binder/1/1759</link>

<description><![CDATA[今日はいいお天気でしたねー。<br />
乾かなかった洗濯物を一気に片付けたいところだけど、<br />
今日もスタジオにて、踊るの巻です。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1759_0.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04421.JPG'><br />
<br />
生徒さんからの差し入れです。<br />
ご馳走様です。<br />
おいしいぃ。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1759_1.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04422.JPG'><br />
<br />
ほぉーれほれ。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1759_2.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04423.JPG'><br />
<br />
こちらは初級クラスの分。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1759_3.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04425.JPG'><br />
<br />
グリッサードパドゥシャのタイミング。<br />
今日はたっぷりとやりました。<br />
短時間だったけど、<br />
かなりよくなった。<br />
小さい頃、縄跳びでこういうのやらなかった？<br />
と、<br />
この動作の体の動きをやってみせたら、<br />
みんな、すごく理解してくれました。<br />
結局ターンアウトしちゃうと、<br />
見えるものも見えなくなっちゃう。<br />
というか、<br />
まだターンアウトした動きを見慣れてないってだけなんですが。<br />
そのうちターンアウトした動きも全部見えてきますよー。<br />
<br />
なので、レッスンでは<br />
よくバスケとか、打撃系格闘技とか、<br />
縄跳びとか、跳び箱とか、そんな運動に置き換えて<br />
バレエの動きを説明してます。<br />
<br />
あと、いつも言ってるけれど、<br />
バレエって捻りの芸術と言われます。<br />
５番自体がもう捻りを利用して、立っているムーブメントなんです。<br />
なので、体を固定してるわけじゃありませぬ。<br />
レッスンでもかなり捻ってポーズを決めていったので、<br />
はじめてバレエをした人はびっくりじゃないかな？<br />
って思います。<br />
<br />
あと今日はジャンプも楽しかったですね。<br />
一人よりも誰かと手をつないで一緒に飛ぶと、<br />
とーっても高く飛べたりするんです。<br />
これは体感すると、ジャンプそのものが病みつきになっちゃいますね。<br />
ほんと、空中でとまった時って気持ちいい。<br />
終わった後もあちらこちらで、<br />
手をつないでジャンプする生徒さん達が<br />
いました。<br />
ほんと、楽しいねー。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1759_5.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04413.JPG'><br />
<br />
さて、、明日もいっぱい踊りましょ<br />
スタジオでお待ちしております。<br />
明日は、ボディコントロール、バリエーション、初中級です。<br />
<br />
毎日ありがとうございます。<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>

<dc:date>2012-04-29T00:00:00+09:00</dc:date>
</item>

<item rdf:about="http://www.breakin.jp/binder/1/1758">
<title>今週の平日は</title>

<link>http://www.breakin.jp/binder/1/1758</link>

<description><![CDATA[ゴールデンウィーク前の今週。<br />
といってもレッスンはいつも通りの感じでしたが、<br />
「連休はどこに行くの？」なんて会話が 聞かれました。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1758_0.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04387.JPG'><br />
<br />
そして、火曜日にはこんなお土産が。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1758_1.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04390.JPG'><br />
<br />
珍しいでしょ。<br />
生もろこしです。！！！<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1758_2.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04392.JPG'><br />
<br />
そして、ちっちゃなお饅頭も加わって、レッスン後のリラックスタイム。 <br />
ごちそう様でした。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1758_3.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04397.JPG'><br />
<br />
水曜日の朝は、ワルツのリズム取りをメインに、<br />
いろんなバリエーションで踊りました。<br />
体がリズムをきちんと刻むと手足が連動して美しい。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1758_4.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04406.JPG'><br />
<br />
水曜夜クラスは、カプリオールを練習したりして、<br />
はじけるメイちゃん。<br />
飛ぶ前のタイミングが合うと、軽く飛べるね。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1758_5.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04409.JPG'><br />
<br />
木曜夜はプレパレーションの動きを何度もやってみました。<br />
左足から右足への体重移動。<br />
それをするためには、床を押して移動する。<br />
自然にできればかなりカッコいいよ。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1758_6.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04414.JPG'><br />
<br />
そして金曜朝クラスは、タンリエのステップで盛り上がりました。<br />
足を出して進んで行くだけなんだけど、<br />
リズムが裏になったり表になったり、ちょっと伸ばしたり、<br />
そんな遊びがある振りなので、みんな夢中になってました。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1758_7.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04419.JPG'><br />
<br />
そして、こんな差し入れも<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1758_8.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04418.JPG'><br />
<br />
これも！！<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1758_9.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04420.JPG'><br />
<br />
おいしかったーーー。<br />
ごちそう様でした。<br />
そして、今日からゴールデンウィーク突入ですね。<br />
たくさん踊ってはじけて下さいね。<br />
<br />
毎日ありがとうございます。<br />
週末も元気に行きます！！　<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>

<dc:date>2012-04-28T00:00:00+09:00</dc:date>
</item>

<item rdf:about="http://www.breakin.jp/binder/1/1757">
<title>はじける日曜！</title>

<link>http://www.breakin.jp/binder/1/1757</link>

<description><![CDATA[日曜日は、ボディコントロール、バリエーション、初中級。<br />
３つとも受ける生徒さんもいますよぉ。<br />
<br />
今回のボディコントロールは<br />
ふらっとご近所さんがジャージ着てきてくれたりして、<br />
なんかうれしかったです。<br />
ありがとうございまーす。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1757_1.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04378.JPG'><br />
<br />
バリエーションクラスは、<br />
今コッペリアからスコティッシュダンスをやってます。<br />
手拍子ありの足拍子ありのダンス。<br />
バレエ以外のダンスをやっている人にも踊ってもらいたいなー。<br />
どんな風に踊ってくれるかなー？<br />
ちょいと気になりますね。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1757_2.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04382.JPG'><br />
<br />
そして初中級。<br />
このクラスは、ほんと楽しいですよぉーーー。<br />
バレエって楽しい。<br />
うわーーーーい！！！！<br />
って感じですか。<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1757_3.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04383.JPG'><br />
<br />
飛びます、飛びます！！<br />
<br />
<img src='/article/binder/book/1/images/1757_4.jpg' width='560' height='315'  alt='DSC04385.JPG'><br />
<br />
終わったー！！！！<br />
みんなありがとうございます。<br />
<br />
さて今週もがんばります。<br />
いつも、いつも<br />
ありがとうございます。<br />
みんながダンスで幸せになれますように！<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>

<dc:date>2012-04-24T00:00:00+09:00</dc:date>
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